乳製品不使用のチェダーチーズ

乳製品を含まないチェダーチーズは、従来の乳製品ベースのチーズに代わる美味しくて健康的な代替品です。植物ベースのタンパク質、カルシウム、ビタミンの優れた供給源であり、乳製品アレルギーを持つ人やビーガンのライフスタイルに従う人にとって、栄養価が高くおいしい選択肢となります。乳製品を含まないチェダーチーズには、クラシックチェダーからホワイトチェダー、さらにはビーガンパルメザンチーズまで、さまざまなフレーバーがあります。すりおろしたり、溶かしたり、トッピングしたり、幅広い料理に使える万能食材です。

チーズ風味のスナックを探している場合でも、乳製品を含まないお気に入りのレシピを作る方法を探している場合でも、乳製品を含まないチェダーチーズは完璧な選択肢です。

乳製品不使用のチェダーチーズの種類

乳製品を含まないチェダーチーズには、クラシックチェダーからホワイトチェダー、さらにはビーガンパルメザンチーズまで、さまざまなフレーバーがあります。牛乳ではなく、ココナッツオイルやオリーブオイルなどの植物ベースのタンパク質と油で作られています。そのため、ビーガンや乳製品アレルギーを持つ人にとって優れたタンパク質源となります。乳製品を含まないチェダーチーズの食感は種類によって異なります。柔らかくて伸びやすい品種もあれば、もろくて硬い品種もあります。すりおろしたり、溶かしたり、さまざまな料理のトッピングとしてもお使いいただけます。

たとえば、サラダやサンドイッチのおいしいトッピング、ロースト野菜へのチーズの追加、またはマカロニ＆チーズのクリーミーなソースになります。あなたの好みが何であれ、あなたのニーズに合う乳製品不使用のチェダーチーズの種類が必ずあります。

乳製品不使用のチェダーチーズのレシピ

乳製品不使用のチェダーチーズはいろいろな使い方ができます！この風味豊かな食材の多用途性を示すレシピをいくつかご紹介します。ビーガンブレックファストブリトーで一日を始めましょう。スクランブル豆腐と乳製品不使用のチェダーチーズをフラワートルティーヤで包んだおいしい料理です。ランチには、ビーガンマカロニチーズをお試しください。乳製品不使用のチェダーチーズとアーモンドミルクを加えてコクをプラスした、クリーミーでチーズたっぷりの一品です。甘いものをお探しなら、ビーガンシナモンロールをお試しください。

乳製品不使用のチェダーチーズを使用したクリームチーズフロスティングで、ほどよい甘さのロールパンです。つまり、あなたが何を食べたいとしても、乳製品を含まないチェダーチーズがあなたを満たしてくれます。

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乳製品を含まないチェダーチーズの食事のアイデア

温かいスパイス入りシトラスパンチ

グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト・オボ・ベジタリアン、そして FODMAP 対応の飲み物が必要ですか? 温かいスパイス入りシトラスパンチは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。このレシピは 16 人分です。1 食分には92 カロリー、タンパク質 0g 、脂肪 0gが含まれています。1食分あたり 23 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の2% をカバーします。お店に行って、アーモンドエキス、オールスパイスパウダー、砂糖、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピは 1 人のグルメや料理人に好まれています。準備から盛り付けまで、このレシピには約15 分かかります。これは Taste of Home が提供しています。全体として、このレシピは0% という非常に悪い (しかしまだ修正可能な) スプーンスコアを獲得しています。類似のレシピとしては、温かくて甘美なシッピングチョコレートとショカイ、ヘルシーなダークシッピングショコラテ、温かいメープルベーコンドレッシングをかけた洋ナシ、ヤギのチーズ、ほうれん草のサラダ、温かいコンフェッティポテトサラダなどがあります。

ズッキーニのベイク

ズッキーニのベイクは、始めから終わりまで約35 分かかります。体型を気にしていますか? このグルテンフリー、ラクト・オボ・ベジタリアン、そして原始的なレシピは、1 食あたり88 カロリー、 6g のタンパク質、 5g の脂質を含んでいます。このレシピは 4 人分で、1 食あたり 56 セントです。バジル、タマネギ、ズッキーニ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。このオードブルを本当に気に入ったのはほんの一握りの人だけでした。1 人がこのレシピを試してよかったと答えています。これは Taste of Home が提供しています。スプーンスコア 0% のこの料理は非常にまずいです (ただし、まだ修正可能です)。パン粉なしのナス、ズッキーニ、マッシュルームのパルメザンベイク、秋のコーンベイク、そして最高! 焼かずに作るマカロニとチーズは、このレシピによく似ています。

モッツァレラパルメザンチキン

モッツァレラパルメザンチキンは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。体型を気にしていますか? このグルテンフリーのレシピは、1食あたり244カロリー、 32gのタンパク質、 9gの脂質を含んでいます。このレシピは8人分で、1食あたり1.71ドルかかります。 315人がこのレシピに感銘を受けました。オレガノ、モッツァレラチーズ、鶏胸肉半分、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピには約45分かかります。これはAllrecipesによって提供されています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア73%に値すると判断しました。これはかなり良いスコアです。同様のレシピとして、チキンほうれん草モッツァレラ、モッツァレラ入りアーティザンガーリックブレッド、アボカドトマト & モッツァレラパニーニをお試しください。

カッテージチーズのコンフェッティサラダ

カッテージチーズのコンフェッティサラダは、グルテンフリー、ラクトオボベジタリアン、8人分の原始的なレシピです。1人分73セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の8%をカバーします。このオードブルは1人分あたり124カロリー、タンパク質8g 、脂肪8gです。このレシピは1人のグルメと料理人に好まれています。準備から盛り付けまで、このレシピには約25分かかります。お店に行って、レタスの葉、キュウリ、トマト、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。これはTaste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア50%を獲得し、かなり良い結果です。このレシピを気に入ったユーザーは、温かいコンフェッティポテトサラダ、ブルーベリーとカッテージチーズのシュトゥルーデル、かぼちゃとカッテージチーズの詰め物入りコリアンダーラビオリも気に入っています。

塩味ピーナッツバー

塩味ピーナッツバーは、24人分のオードブルです。体型を気にしていますか? この乳製品不使用のレシピは、1人分あたり249カロリー、タンパク質5g 、脂質12gです。1人分あたり48セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の4%をカバーします。 37人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。お店に行って、小麦粉、バニラエッセンス、ブラウンシュガー、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。Allrecipesが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約2時間10分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは38%で、かなり悪いです。同様のレシピとして、塩キャラメルグレーズをかけたアップルチーズケーキタルト、ブリトル、塩味、カリカリアーモンドロカ、塩味卵入り芽キャベツをお試しください。

チョコレートピーカンクッキー

チョコレートピーカンクッキーは、始めから終わりまでおよそ1 時間かかります。このレシピは 30 人分です。この料理 1 人分には、約2g のタンパク質、 5g の脂質、合計125 カロリーが含まれています。1 人分 23 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の1% をカバーします。1 人がこのレシピを試して気に入りました。お店に行って、バニラエキス、ブラウンシュガー、クリームチーズ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。乳卵菜食主義者には良い選択肢です。これは Taste of Home が提供しています。このデザートを本当に気に入った人はほんのわずかでした。すべてを考慮して、このレシピはスプーン評価スコア 0% に値すると判断しました。このスコアは非常に悪いです (ただし、まだ修正可能です)。このレシピがお好きなら、カカオピーカンショートブレッドクッキー、昔ながらのオートミールレーズンピーカンクッキー、チョコレートピーカンミントロールなどのレシピも気に入るかもしれません。

3種のチーズマカロニ

3種のチーズを使ったマカロニのレシピは、約15分で作れます。このレシピは4人分で、1人分あたり89セントです。この料理1人分には、約12gのタンパク質、 12gの脂肪、合計339カロリーが含まれています。メインコースとして最適です。プロセスアメリカンチーズ、牛乳、エルボーマカロニ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。1人がこのレシピに感銘を受けました。Taste of Homeが提供しています。スプーンスコアが38%のこの料理は、かなりまずいです。同様のレシピについては、 Mexican Three Cheese Dip 、 Alton Brown's Baked Macaroni and Cheese 、 Awesome! No Bake ~ Macaroni and Cheeseをお試しください。

チリコニードッグ

チリコニードッグのレシピは、およそ 4 時間 20 分で作れます。1 人分には491 カロリー、 21 g のタンパク質、 20 g の脂質が含まれています。このレシピは 8 人分で、1 人分あたり 1.26 ドルかかります。Taste of Home のこのレシピには、ウスターソース、水、チリパウダー、チェダーチーズが必要です。1 人がこのレシピを試して気に入っています。アメリカ料理のファンにとってはお手頃なレシピです。スーパーボウルにぴったりです。このメインコースを本当に気に入った人はほんのわずかです。全体として、このレシピは52% という堅実なスプーンスコアを獲得しています。自家製チリソースのスパイシーチキンコーンドッグ、コラードで包んだソーセージコーンドッグ、自家製ベイクドコーンドッグ + ビーガンバージョンは、このレシピによく似ています。

ブルーチーズデビルドエッグ

キッチンで約30 分ほど過ごせるなら、ブルーチーズデビルドエッグは、スーパーグルテンフリー、ラクトオボベジタリアン、ケトジェニックのレシピとして試してみる価値があるかもしれません。このレシピは 24 人分で、1 人分あたり152 カロリー、 8 g のタンパク質、 12 g の脂質が含まれています。1 人分あたり82 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の10% をカバーします。非常に手頃なオードブルとして役立ちます。 1 人がこのレシピを試して気に入っています。 Taste of Home のこのレシピには、チーズ、固ゆで卵、ペッパーソース、コショウが必要です。このレシピは典型的なアメリカ料理です。すべてを考慮して、このレシピには39% のスプーンスコアがふさわしいと判断しました。このスコアはあまり優秀ではありません。類似のレシピには、キュウリとディルのクリームチーズデビルドエッグ、 Blasian's デビルドエッグ、およびカニ入りデビルドエッグがあります。

スロッピージョー BLT

スロッピージョー BLT は、アメリカのメインコースです。この料理 1 人前に含まれるタンパク質は約 17 g 、脂質は約 40 g 、カロリーは合計 523です。このレシピは 6 人前で、1 人前あたり 1.44 ドルかかります。1 人がこのレシピをおいしく満足できると評価しました。Taste of Home が提供しています。リンゴ酢、本物のベーコンビット、部分脱脂モッツァレラチーズ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。準備から盛り付けまで、このレシピには約15 分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 49% に値すると判断しました。このスコアは良好です。このレシピを気に入ったユーザーは、Mulligatawny - Quick, Curried Soup Using Trader Joe's Ingredients 、 BLT サンドイッチ、およびSouthwest Blt クロスティーニも気に入っています。

さまざまな乳製品不使用のチェダーチーズスタイルの料理を作るためのビデオ

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乳製品を含まないチェダーチーズの食事に関するヒントとコツ

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