乳製品不使用のパルメザンチーズ – 真にインスピレーションを得たオプション

伝統的なパルメザンチーズに代わる、美味しくて乳製品を含まない代替品をお探しの方には、乳製品を含まないパルメザンチーズ以外に探す必要はありません。このビーガンおよびベジタリアンに優しいチーズは、乳製品を使用せずに伝統的なパルメザンチーズと同じ風味と食感を楽しむことができる、真にインスピレーションを受けたオプションです。乳製品を含まないパルメザンチーズは、アーモンド、カシューナッツ、栄養酵母などのさまざまな植物由来の原料から作られ、それらを組み合わせて熟成させ、パルメザンチーズによく似た風味と食感を生み出します。

サラダからパスタ、ピザなどのトッピングまで、さまざまなレシピに使える美味しくて万能な食材です。ビーガン、ベジタリアン、または単に乳製品を含まないおいしい代替品を探している場合でも、乳製品を含まないパルメザンチーズは素晴らしい選択肢です。

乳製品を含まないパルメザンチーズのレシピにはどのようなものがありますか?

乳製品を含まないパルメザンチーズの製造に使用される材料はブランドによって異なりますが、一般的には、アーモンド、カシューナッツ、栄養酵母、塩などの植物ベースの材料の組み合わせから作られます。アーモンドとカシューナッツがチーズのベースとなり、クリーミーな食感とナッツのような風味を与えます。ニュートリショナルイーストはパルメザンチーズの味に似たうま味を加え、塩は風味を加えてすべての材料を結びつけるのに役立ちます。これらの材料をすべてフードプロセッサーまたはブレンダーで混ぜ合わせて、ブロックやスライスに成形できる濃厚なペーストを形成します。その後、チーズを熟成させて風味をさらに深めます。乳製品不使用のパルメザンチーズは、乳製品を使用せずに伝統的なパルメザンチーズのおいしい風味と食感をすべて楽しむのに最適な方法です。その多用途性と美味しさを考えれば、このビーガンオプションがなぜこれほど人気になったのか不思議ではありません。

乳製品不使用のパルメザンチーズの作り方

乳製品を含まないパルメザンチーズの製造プロセスは比較的簡単です。必要なのは、アーモンド、栄養酵母、ガーリックパウダー、塩などのいくつかの材料とフードプロセッサーだけです。まず、パン粉の粘稠度に達するまでフードプロセッサーでアーモンドを粗く粉砕する必要があります。次に、ニュートリショナルイースト、ガーリックパウダー、塩をフードプロセッサーに加え、すべての材料が混ざるまで混ぜます。最後に、混合物を密閉容器に移し、使用する前に少なくとも 2 週間、涼しく乾燥した場所に保管してください。使用する準備ができたら、パスタ料理やサラダに振りかけると、風味と食感が追加されます。ピザやパルメザンチーズを必要とする他の料理のトッピングとしてもお使いいただけます。乳製品を含まないパルメザンチーズは、乳製品を一切使用せずにレシピに風味と食感を加えることができる、美味しくて万能な食材です。

乳製品不使用のパルメザンチーズをレシピで使用する方法

乳製品を含まないパルメザンチーズは、サラダからパスタ料理までさまざまなレシピに使用できます。伝統的なパルメザンチーズの優れた代替品であり、同様に風味豊かで美味しいです。乳製品を含まないパルメザンチーズをレシピで使用するには、レシピで必要とされる従来のパルメザンチーズと同量のパルメザンチーズを置き換えるだけです。乳製品を含まないパルメザンチーズをトッピングや付け合わせとして使用する場合は、風味と食感を維持するために、食べる直前に皿の上に振りかけるのが最善です。乳製品を含まないパルメザンチーズは、ペストソースやランチディップなどのソースやディップの材料としても使用でき、乳製品を含まずにおいしいチーズの風味を加えます。乳製品不使用のパルメザンチーズは、乳製品を使用せずに伝統的なパルメザンチーズと同じ風味と食感を楽しむことができる、真にインスピレーションを受けたオプションであり、ビーガンやベジタリアンに優しいオプションを探している人に最適です。

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乳製品を含まないパルメザンチーズの食事のアイデア

ココナッツカレーチキンスープ

インド料理のレシピをもっとレパートリーに加えたいなら、ココナッツカレーチキンスープは試してみる価値のあるレシピかもしれません。1食あたり4.09ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の28%をカバーします。体型を気にしていますか？この乳製品不使用のレシピは、1食あたり1171カロリー、タンパク質73g 、脂質53gです。このレシピは6人分です。Taste of Homeが提供しています。33人がこのレシピを試して気に入っています。冬にぴったりです。このメインコースを本当に気に入った人は数人います。カレーペースト、バジルとコリアンダーの葉、醤油、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピは約55分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア77%に値すると判断しました。このスコアはかなり良いです。このレシピを気に入ったユーザーは、タイ風ココナッツカレーレンズ豆スープ、タイ風ココナッツカレースープ、コファットカレー/ミートボールカレーも気に入っています。

カリカリクラブサラダ

カリカリのクラブサラダは、まさにあなたが探していた乳製品不使用のペスカタリアンレシピかもしれません。1人前1.38ドルで、6人分のメインコースが手に入ります。この料理1人前は約12gのタンパク質、 26gの脂質、合計363カロリーです。これはTaste of Homeが提供しています。このレシピは、1人のグルメと料理人に好まれています。カニ肉、エンドウ豆、焼きそば麺、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約10分かかります。スプーンスコアは51%で、この料理はかなり美味しいです。似たレシピには、カラフルでカリカリのザクロとほうれん草のサイドサラダ、カラフルでカリカリのリンゴとチキンのサラダとフレッシュミントとバジル、カリカリのワイルドアラスカサーモンサラダなどがあります。

チョコチップクッキーII

キッチンで20分ほど時間があるなら、チョコレートチップクッキーIIは試してみる価値のある素晴らしい乳製品不使用レシピかもしれません。このレシピは48人分で、1人分あたり145カロリー、タンパク質1g 、脂質7gです。1人分あたり12セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の2%をカバーします。 46人がこのレシピに感銘を受けました。お店に行って、重曹、ブラウンシュガー、卵、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。デザートとしても使えます。Allrecipesが提供しています。スプーンスコア0%のこの料理は、とてもまずいです（でもまだ直せます）。このレシピを気に入ったユーザーは、卵なしチョコレートチップクレセントクッキー - 卵なしクッキー、クリーミーな卵なしチョコレートアイスクリームとチョコレートチップクッキー、チョコレートチップストロベリークランチクッキーも気に入っています。

自家製ホットココア

自家製ホットココアンは、5人分の飲み物です。この料理1人分には、約7gのタンパク質、 7gの脂肪、合計206カロリーが含まれています。1人分あたり41セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の8%をカバーします。 1人がこのレシピを試して気に入っています。これはTaste of Homeが提供しています。グルテンフリーでラクトオボベジタリアンの食事をしている方に適しています。砂糖、バニラエキス、牛乳、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピは約15分かかります。スプーンスコアは48%で、この料理は優れています。類似のレシピには、ココアプロテインパンケーキ、ココアシフォンケーキ、ピーナッツバターフィリングとマシュマロフロスティング入り乳製品不使用のココアカップケーキがあります。

メキシコ風豆と大麦のチリ

乳製品不使用、乳卵ベジタリアン、ビーガンのオードブルが必要ですか？メキシカンビーンアンドバーリーチリは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食あたり1.16ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の17％をカバーします。このレシピは10食分で、1食あたり254カロリー、 11gのタンパク質、 3gの脂肪を含みます。このレシピは典型的なメキシコ料理です。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。Taste of Homeのこのレシピでは、素早く調理できる大麦、ピント豆、オリーブオイル、コショウが必要です。スーパーボウルに最適です。準備から盛り付けまで、このレシピにかかる時間は約50分です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア80％に値すると判断しました。このスコアは傑出しています。同様のレシピとして、ニューメキシカンレッドビーンチリ、野菜入り大麦サラダ、ライスと大麦入り黒豆とグリーンピースをお試しください。

シュガーレスバー

シュガーレスバーのレシピは、約45分で作れます。このレシピは20人分で、1人分26セントです。体型を気にしていますか？この乳製品不使用のレシピは、1人分あたり121カロリー、タンパク質2g 、脂質7gです。お店に行って、マーガリン、デーツ、プルーン、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピは、17人のグルメや料理人に好まれています。とてもリーズナブルなオードブルとして使えます。Allrecipesが提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア32%に値すると判断しました。このスコアはあまり目立ちません。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください：ハニーセサミクリスプ-卵なし、シュガーレス、小麦粉なし、簡単、オールナチュラルプロテインバー、ロービーガンチョコレートナッツバー。

スモークポークエッグロール

スモークポークエッグロールは、まさにあなたが探していた乳製品不使用のレシピかもしれません。この前菜は、1人分あたり161カロリー、タンパク質7g 、脂質11gです。このレシピは48人分で、1人分あたり55セントです。Allrecipesより提供されています。このレシピは典型的な中華料理です。醤油、コショウ、生姜、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。1人がこのレシピを作り、また作りたいと言っています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間30分かかります。全体として、このレシピは33%というそれほどスーパーではないスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、フィリピンエッグロール、モンテクリストエッグロール、エビとカニのエッグロールがあります。

オレンジクッキーII

オレンジクッキー II は、36 人分の乳製品不使用のレシピです。この料理 1 人分には、約1 g のタンパク質、 4 g の脂肪、合計87 カロリーが含まれています。1 人分あたり8 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の2% をカバーします。デザートとしても最適です。このレシピは、1 人のグルメと料理人に好まれています。Allrecipes のこのレシピには、オレンジの皮、ショートニング、粉砂糖、塩が必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約45 分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 0% に値すると判断しました。このスコアは改善の余地があります。類似のレシピには、オレンジジンジャードレッシングのアボカドとオレンジのサラダ、オレンジラバケサリ - オレンジ風味のセモリナハルワ - ナブラトリナイヴェディヤム、アーモンドオレンジいつでもクッキーがあります。

ジェームス・ウェストフォールのアップルソースケーキ

乳製品不使用で乳卵ベジタリアンのデザートが必要ですか？James Westfall のアップルソースケーキは試してみる価値のあるレシピです。このレシピは 10 人分で、1 人分あたり642 カロリー、 9 g のタンパク質、 21 g の脂質が含まれています。1 人分あたり88 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の12% をカバーします。Allrecipes のこのレシピには、アップルソース、挽いたシナモン、レーズン、塩が必要です。1 人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。準備から盛り付けまで、このレシピには約1 時間 15 分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのSponacular スコアは 0% で、改善の余地があります。同様のレシピには、アップルソースケーキ、アップルソースキャロットケーキマフィン、アップルソース、スカイ、ハニートーストミューズリー入りキヌアポリッジなどがあります。

塩味ピーナッツバー

塩味ピーナッツバーは、24人分のオードブルです。体型を気にしていますか? この乳製品不使用のレシピは、1人分あたり249カロリー、タンパク質5g 、脂質12gです。1人分あたり48セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の4%をカバーします。 37人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。お店に行って、小麦粉、バニラエッセンス、ブラウンシュガー、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。Allrecipesが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約2時間10分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは38%で、かなり悪いです。同様のレシピとして、塩キャラメルグレーズをかけたアップルチーズケーキタルト、ブリトル、塩味、カリカリアーモンドロカ、塩味卵入り芽キャベツをお試しください。

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