家庭料理に最適な乳製品不使用のマカロニチーズ

家庭料理は退屈で味気ないものである必要はありません。適切な材料と少しの創造性を使えば、きっと喜ばれる、乳製品不使用のおいしいマカロニチーズを作ることができます。乳製品を含まないマカロニチーズは、従来のマカロニチーズに代わるより健康的で風味豊かな代替品を探している人にとって素晴らしい選択肢です。クリーミーでチーズの風味が楽しめるこの料理は、ご家族全員に喜ばれること間違いなしです。

乳製品を含まないだけでなく、人工成分や保存料も含まれていません。最も良い点は、作るのが簡単で、個々の食事のニーズに合わせてカスタマイズできることです。乳製品を含まないこのマカロニチーズは家族全員に喜ばれること間違いなしですので、ぜひお試しください。

乳製品を含まないマカロニチーズの最高のレシピは何ですか?

この乳製品を含まないマカロニチーズのレシピはシンプルで簡単です。次の材料が必要です: グルテンフリーのマカロニヌードル、オリーブオイル、非乳製品ミルク (アーモンドミルクやオーツミルクなど)、栄養酵母、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、海塩、黒コショウ、お好みの乳製品。無料のチーズ代替品。この料理のソースを作るには、鍋を中火で加熱し、オリーブオイルを加えます。油が熱くなったら、みじん切りにしたニンニクを加え、香りが立つまで数分間炒めます。次に、非乳製品ミルクを加えて弱火にし、その後ニュートリショナルイーストを加えます。これらの材料をすべてよく混ぜ合わせ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、海塩、コショウで味付けします。最後に、お好みの乳製品不使用チーズの代替品をソースに溶けるまで混ぜます。

乳製品を含まないマカロニチーズを作るためのステップバイステップの説明

乳製品を含まないマカロニチーズを作るのは、思っているよりも簡単です。必要なのは、いくつかのシンプルな材料と基本的なキッチンツールだけです。まずはオーブンを華氏375度に予熱します。次に、パッケージの指示に従ってパスタを準備し、水を切ります。大きな鍋にビーガンバターを中火で溶かし、ニンニクとタマネギを加えて柔らかくなるまで煮ます。ビーガンクリームチーズを加えて溶けるまで混ぜます。次に、絶えずかき混ぜながら、野菜スープをゆっくりと加えます。すべての材料が混ざったら、茹でたパスタを加え、全体が均一になるまで混ぜます。最後に、混合物をオーブン対応の皿に注ぎ、20分間、または表面がきつね色になるまで焼きます。温かいうちに新鮮なパセリを振りかけると風味が増します。以下の手順に従えば、家族全員が楽しめる、乳製品を含まないおいしいマカロニチーズを作ることができます。

乳製品を含まないマカロニチーズを作るためのヒント

おいしい乳製品不使用のマカロニチーズを作る鍵は、適切な材料を見つけることです。まずは、伝統的なチェダーチーズの代わりに、お気に入りのビーガンチーズを使ってみましょう。通常の牛乳の代わりにアーモンドミルクやカシューミルクを使用することもできます。さらに、栄養と風味を高めるために、グルテンフリーのパスタやひよこ豆のパスタを使用することもできます。材料を集めたら、いよいよ調理開始です！できるだけ風味豊かなマカロニチーズを作るには、パッケージの指示に従ってパスタを調理します。調理したら、ビーガンチーズと好みの植物性ミルクを加えて、すべての材料が混ざり合うまで混ぜます。最後に塩、コショウで味を調えて出来上がり！

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乳製品を含まないマカロニチーズの食事のアイデア

スモークポークエッグロール

スモークポークエッグロールは、まさにあなたが探していた乳製品不使用のレシピかもしれません。この前菜は、1人分あたり161カロリー、タンパク質7g 、脂質11gです。このレシピは48人分で、1人分あたり55セントです。Allrecipesより提供されています。このレシピは典型的な中華料理です。醤油、コショウ、生姜、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。1人がこのレシピを作り、また作りたいと言っています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間30分かかります。全体として、このレシピは33%というそれほどスーパーではないスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、フィリピンエッグロール、モンテクリストエッグロール、エビとカニのエッグロールがあります。

塩味ピーナッツバー

塩味ピーナッツバーは、24人分のオードブルです。体型を気にしていますか? この乳製品不使用のレシピは、1人分あたり249カロリー、タンパク質5g 、脂質12gです。1人分あたり48セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の4%をカバーします。 37人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。お店に行って、小麦粉、バニラエッセンス、ブラウンシュガー、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。Allrecipesが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約2時間10分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは38%で、かなり悪いです。同様のレシピとして、塩キャラメルグレーズをかけたアップルチーズケーキタルト、ブリトル、塩味、カリカリアーモンドロカ、塩味卵入り芽キャベツをお試しください。

シュガーレスバー

シュガーレスバーのレシピは、約45分で作れます。このレシピは20人分で、1人分26セントです。体型を気にしていますか？この乳製品不使用のレシピは、1人分あたり121カロリー、タンパク質2g 、脂質7gです。お店に行って、マーガリン、デーツ、プルーン、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピは、17人のグルメや料理人に好まれています。とてもリーズナブルなオードブルとして使えます。Allrecipesが提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア32%に値すると判断しました。このスコアはあまり目立ちません。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください：ハニーセサミクリスプ-卵なし、シュガーレス、小麦粉なし、簡単、オールナチュラルプロテインバー、ロービーガンチョコレートナッツバー。

ジェームス・ウェストフォールのアップルソースケーキ

乳製品不使用で乳卵ベジタリアンのデザートが必要ですか？James Westfall のアップルソースケーキは試してみる価値のあるレシピです。このレシピは 10 人分で、1 人分あたり642 カロリー、 9 g のタンパク質、 21 g の脂質が含まれています。1 人分あたり88 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の12% をカバーします。Allrecipes のこのレシピには、アップルソース、挽いたシナモン、レーズン、塩が必要です。1 人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。準備から盛り付けまで、このレシピには約1 時間 15 分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのSponacular スコアは 0% で、改善の余地があります。同様のレシピには、アップルソースケーキ、アップルソースキャロットケーキマフィン、アップルソース、スカイ、ハニートーストミューズリー入りキヌアポリッジなどがあります。

自家製ホットココア

自家製ホットココアンは、5人分の飲み物です。この料理1人分には、約7gのタンパク質、 7gの脂肪、合計206カロリーが含まれています。1人分あたり41セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の8%をカバーします。 1人がこのレシピを試して気に入っています。これはTaste of Homeが提供しています。グルテンフリーでラクトオボベジタリアンの食事をしている方に適しています。砂糖、バニラエキス、牛乳、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピは約15分かかります。スプーンスコアは48%で、この料理は優れています。類似のレシピには、ココアプロテインパンケーキ、ココアシフォンケーキ、ピーナッツバターフィリングとマシュマロフロスティング入り乳製品不使用のココアカップケーキがあります。

ココナッツカレーチキンスープ

インド料理のレシピをもっとレパートリーに加えたいなら、ココナッツカレーチキンスープは試してみる価値のあるレシピかもしれません。1食あたり4.09ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の28%をカバーします。体型を気にしていますか？この乳製品不使用のレシピは、1食あたり1171カロリー、タンパク質73g 、脂質53gです。このレシピは6人分です。Taste of Homeが提供しています。33人がこのレシピを試して気に入っています。冬にぴったりです。このメインコースを本当に気に入った人は数人います。カレーペースト、バジルとコリアンダーの葉、醤油、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピは約55分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア77%に値すると判断しました。このスコアはかなり良いです。このレシピを気に入ったユーザーは、タイ風ココナッツカレーレンズ豆スープ、タイ風ココナッツカレースープ、コファットカレー/ミートボールカレーも気に入っています。

オレンジクッキーII

オレンジクッキー II は、36 人分の乳製品不使用のレシピです。この料理 1 人分には、約1 g のタンパク質、 4 g の脂肪、合計87 カロリーが含まれています。1 人分あたり8 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の2% をカバーします。デザートとしても最適です。このレシピは、1 人のグルメと料理人に好まれています。Allrecipes のこのレシピには、オレンジの皮、ショートニング、粉砂糖、塩が必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約45 分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 0% に値すると判断しました。このスコアは改善の余地があります。類似のレシピには、オレンジジンジャードレッシングのアボカドとオレンジのサラダ、オレンジラバケサリ - オレンジ風味のセモリナハルワ - ナブラトリナイヴェディヤム、アーモンドオレンジいつでもクッキーがあります。

メキシコ風豆と大麦のチリ

乳製品不使用、乳卵ベジタリアン、ビーガンのオードブルが必要ですか？メキシカンビーンアンドバーリーチリは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食あたり1.16ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の17％をカバーします。このレシピは10食分で、1食あたり254カロリー、 11gのタンパク質、 3gの脂肪を含みます。このレシピは典型的なメキシコ料理です。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。Taste of Homeのこのレシピでは、素早く調理できる大麦、ピント豆、オリーブオイル、コショウが必要です。スーパーボウルに最適です。準備から盛り付けまで、このレシピにかかる時間は約50分です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア80％に値すると判断しました。このスコアは傑出しています。同様のレシピとして、ニューメキシカンレッドビーンチリ、野菜入り大麦サラダ、ライスと大麦入り黒豆とグリーンピースをお試しください。

チョコチップクッキーII

キッチンで20分ほど時間があるなら、チョコレートチップクッキーIIは試してみる価値のある素晴らしい乳製品不使用レシピかもしれません。このレシピは48人分で、1人分あたり145カロリー、タンパク質1g 、脂質7gです。1人分あたり12セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の2%をカバーします。 46人がこのレシピに感銘を受けました。お店に行って、重曹、ブラウンシュガー、卵、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。デザートとしても使えます。Allrecipesが提供しています。スプーンスコア0%のこの料理は、とてもまずいです（でもまだ直せます）。このレシピを気に入ったユーザーは、卵なしチョコレートチップクレセントクッキー - 卵なしクッキー、クリーミーな卵なしチョコレートアイスクリームとチョコレートチップクッキー、チョコレートチップストロベリークランチクッキーも気に入っています。

カリカリクラブサラダ

カリカリのクラブサラダは、まさにあなたが探していた乳製品不使用のペスカタリアンレシピかもしれません。1人前1.38ドルで、6人分のメインコースが手に入ります。この料理1人前は約12gのタンパク質、 26gの脂質、合計363カロリーです。これはTaste of Homeが提供しています。このレシピは、1人のグルメと料理人に好まれています。カニ肉、エンドウ豆、焼きそば麺、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約10分かかります。スプーンスコアは51%で、この料理はかなり美味しいです。似たレシピには、カラフルでカリカリのザクロとほうれん草のサイドサラダ、カラフルでカリカリのリンゴとチキンのサラダとフレッシュミントとバジル、カリカリのワイルドアラスカサーモンサラダなどがあります。

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