乳製品不使用のチェダーチーズ

乳製品を含まないチェダーチーズは、従来の乳製品ベースのチーズに代わる美味しくて健康的な代替品です。植物ベースのタンパク質、カルシウム、ビタミンの優れた供給源であり、乳製品アレルギーを持つ人やビーガンのライフスタイルに従う人にとって、栄養価が高くおいしい選択肢となります。乳製品を含まないチェダーチーズには、クラシックチェダーからホワイトチェダー、さらにはビーガンパルメザンチーズまで、さまざまなフレーバーがあります。すりおろしたり、溶かしたり、トッピングしたり、幅広い料理に使える万能食材です。

チーズ風味のスナックを探している場合でも、乳製品を含まないお気に入りのレシピを作る方法を探している場合でも、乳製品を含まないチェダーチーズは完璧な選択肢です。

乳製品不使用のチェダーチーズの種類

乳製品を含まないチェダーチーズには、クラシックチェダーからホワイトチェダー、さらにはビーガンパルメザンチーズまで、さまざまなフレーバーがあります。牛乳ではなく、ココナッツオイルやオリーブオイルなどの植物ベースのタンパク質と油で作られています。そのため、ビーガンや乳製品アレルギーを持つ人にとって優れたタンパク質源となります。乳製品を含まないチェダーチーズの食感は種類によって異なります。柔らかくて伸びやすい品種もあれば、もろくて硬い品種もあります。すりおろしたり、溶かしたり、さまざまな料理のトッピングとしてもお使いいただけます。

たとえば、サラダやサンドイッチのおいしいトッピング、ロースト野菜へのチーズの追加、またはマカロニ＆チーズのクリーミーなソースになります。あなたの好みが何であれ、あなたのニーズに合う乳製品不使用のチェダーチーズの種類が必ずあります。

乳製品不使用のチェダーチーズのレシピ

乳製品不使用のチェダーチーズはいろいろな使い方ができます！この風味豊かな食材の多用途性を示すレシピをいくつかご紹介します。ビーガンブレックファストブリトーで一日を始めましょう。スクランブル豆腐と乳製品不使用のチェダーチーズをフラワートルティーヤで包んだおいしい料理です。ランチには、ビーガンマカロニチーズをお試しください。乳製品不使用のチェダーチーズとアーモンドミルクを加えてコクをプラスした、クリーミーでチーズたっぷりの一品です。甘いものをお探しなら、ビーガンシナモンロールをお試しください。

乳製品不使用のチェダーチーズを使用したクリームチーズフロスティングで、ほどよい甘さのロールパンです。つまり、あなたが何を食べたいとしても、乳製品を含まないチェダーチーズがあなたを満たしてくれます。

酪農の倫理と植物ベースの代替品への動き酪農は、世界中の多くの文化や国にとって主要産業です。しかし、倫理や環境への意識の…13-09-2023 10:38

乳製品を含まないチェダーチーズの食事のアイデア

レモンローストレッドポテト

レモンローストの赤ジャガイモは、始めから終わりまで約50 分かかります。このレシピは 2 人分で、1 人分あたり234 カロリー、 4 g のタンパク質、 8 g の脂質が含まれています。1人分あたり 65 セントで、このレシピで 1 日のビタミンとミネラルの必要量の10% をカバーできます。お店に行って、タイム、コショウ、ジャガイモ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。サイドディッシュとしてもよく合います。 1 人がこのレシピに感銘を受けました。これは Taste of Home が提供しています。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ホール 30ダイエットをしている方には良い選択肢です。スプーンスコアが 61% のこの料理はしっかりしています。類似のレシピには、ローストデリカタスカッシュファロ添え、ロースト赤玉ねぎ、ヤギチーズとルッコラ、焦げた玉ねぎのディップなどがあります。ディップ用の蒸し赤ジャガイモと、詰め物をして焼いたジャガイモ（タンドリーポテト）。

よりヘルシーなマカロニ＆チーズ

ヘルシーなマカロニ&チーズは、6人分のアメリカのレシピです。1人分あたり1.87ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の25%をカバーします。この料理1人分には、約33gのタンパク質、 16gの脂質、合計512カロリーが含まれています。 11人がこのレシピを試して気に入っています。このメインコースを本当に気に入った人は数人いました。準備から盛り付けまで、このレシピには約50分かかります。玉ねぎ、マスタード、挽いたコショウ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。Allrecipesが提供しています。全体として、このレシピは95%という優れたスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、ヘルシーなバンガーズアンドマッシュ、ランゴスティーノテールと黒トリュフオイルのクリーミーカレーチーズとマカロニ、ミニM&Mのヘルシークッキーがあります。

スモークゴーダチーズのパスタプリマヴェーラ

スモークゴーダチーズのパスタプリマヴェーラは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。1人前 1.45 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の16% をカバーします。このレシピは 8 人前で、1 人あたり366 カロリー、 17 g のタンパク質、 11 g の脂質が含まれています。数人がこのレシピを作りましたが、30 人がこのレシピがぴったりだと言っています。Allrecipes が提供しています。このレシピをとてもおいしくするには、唐辛子フレーク、マッシュルーム、オレガノ、その他の材料を混ぜるだけで十分です。このレシピは典型的な地中海料理です。準備から盛り付けまで、このレシピには約50 分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 93% に値すると判断しました。このスコアは素晴らしいです。同様のレシピには、ポテト、ポブラノ、スモークゴーダチーズのコーンチャウダー、フラワーパッチファームガールスタイルのチキンパスタプリマヴェーラ、スモークサーモンとクリームソースの職人技ファルファッレパスタなどがあります。

ピーナッツスロー

ピーナッツスローは、始めから終わりまで約15分かかります。このグルテンフリーのレシピは2人分で、1人分あたり64セントです。この料理1人分には、約7gのタンパク質、 21gの脂質、合計235カロリーが含まれています。このサイドディッシュを本当に気に入った人は多くありません。1人がこのレシピを作り、また作るつもりです。いつでも楽しめますが、独立記念日には特におすすめです。パルメザンチーズ、マヨネーズ、塩、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。これはTaste of Homeが提供しています。全体として、このレシピは42%というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。ピーナッツドレッシングとクリスピーワンタンのタイ風野菜スロー、アヒツナと甘くてスパイシーなアジアンスロー、アジアンスローは、このレシピによく似ています。

クラストなしズッキーニパイ

クラストなしズッキーニパイは、最初から最後まで約50 分かかります。このレシピは 12 人分です。1 人分あたり 48 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の6% をカバーします。1 人分には189 カロリー、 7g のタンパク質、 11g の脂質が含まれています。1 人がこのレシピに感銘を受けました。Taste of Home のこのレシピには、ビスケット/ベーキングミックス、ビスケット/ベーキングミックス、玉ねぎ、チェダーチーズが必要です。全体として、このレシピのスプーンスコアは 32% とかなり悪いです。類似のレシピには、トマトズッキーニパイ、レモンズッキーニフリッター、ベイクドパン粉ズッキーニスティックなどがあります。

最高のグリーン野菜焼き

至高のグリーン野菜ベイクは、最初から最後まで約35 分かかります。このレシピは 8 人分で、1 人分あたり 1.3 ドルかかります。1 人分には、 225 カロリー、 12 g のタンパク質、 15 g の脂質が含まれています。このサイドディッシュを気に入った人は多くありません。チェダーチーズ、マヨネーズ、卵、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。このレシピは、1 人のグルメや料理人に好まれています。グルテンフリーの食事をしている場合には良い選択肢です。Taste of Home が提供しています。スプーンスコアが 65% のこの料理は、かなり美味しいです。類似のレシピには、クランベリー至高のゼリー、イタリアン至高のグリルドチーズ、ベルギー至高のアイスクリームなどがあります。

スパイダーウェブディップとバットトルティーヤチップ

スパイダーウェブディップとコウモリのトルティーヤチップスは、12 人分のラクトオボベジタリアンレシピです。このオードブルは、1 人分あたり350 カロリー、 9 g のタンパク質、 15 g の脂質を含んでいます。1 人分あたり 84 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の12% をカバーします。1 人がこのレシピを風味豊かで満足できると評価しました。このレシピがあれば、スーパーボウルがさらに特別になります。このレシピは Taste of Home が提供しています。サルサ、トルティーヤフラワー、コショウ、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。このレシピは典型的なアメリカ料理です。準備から盛り付けまで、このレシピには約30 分かかります。全体として、このレシピは50% のスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピとしては、ヘルシーなほうれん草とパルメザンチーズのディップとピタチップス、トルティーヤバーガーロコバカ、感謝祭後の「トルティーヤソーパ」などがあります。

ハーブ＆ローストペッパーチーズケーキ

ハーブ＆ローストペッパーチーズケーキのレシピは、約55分で作れます。このレシピは24人分で、1人分あたり262カロリー、タンパク質7g 、脂質16gです。1人分あたり84セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の8%をカバーします。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。お店に行って、ベーコン、ローストペッパー、追加のチャイブ、塩、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。これはTaste of Homeが提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア30%に値すると判断しました。このスコアはかなり悪いです。同様のレシピとして、ハーブローストチキン、バジルタリアテッレとローストレッドベルペッパーサラダ、グリルドハム、チーズ、ローストレッドペッパーのパニーニをお試しください。

サツマイモチーズケーキ

スイートポテトチーズケーキは、まさにあなたが探していたグルテンフリーのレシピかもしれません。この料理1人前は約4gのタンパク質、 21gの脂質、合計274カロリーです。このレシピは16人分です。1人前73セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の6%をカバーします。 3人がこのレシピに感銘を受けました。デザートとして作るのが一番で、約1時間50分で完成します。バニラエッセンス、卵、生クリーム、その他いくつかの材料があれば作ることができます。これはFoodnetworkが提供しています。スプーンスコアは29%で、それほどすごい料理ではありません。How Sweet It Is スイートポテトラザニア、スイートポテトクルトン入りルッコラサラダ、ベイクドスイートポテトフライはこのレシピによく似ています。

ハムとスイスのシュトゥルーデル

ハムとスイスのシュトゥルーデルは、最初から最後まで約55 分かかります。1人前 86 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の9% をカバーします。この料理 1 人前に含まれるタンパク質は約 13 g 、脂質は約 12 g 、カロリーは合計305です。このレシピは 10 人分です。1 人がこのレシピをおいしく満足できると評価しました。Taste of Home のこのレシピには、バター、チキンブロス、玉ねぎ、米が必要です。すべてを考慮して、このレシピには 36% のスプーンスコアがふさわしいと判断しました。このスコアはかなり悪いです。このレシピが気に入った場合は、アップルまたはピーチのシュトゥルーデル、ブルーベリーとカッテージチーズのシュトゥルーデル、グルテンフリーのアップルシュトゥルーデルなどのレシピも気に入るかもしれません。

さまざまな乳製品不使用のチェダーチーズスタイルの料理を作るためのビデオ

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