家庭料理に最適な乳製品不使用のマカロニチーズ

家庭料理は退屈で味気ないものである必要はありません。適切な材料と少しの創造性を使えば、きっと喜ばれる、乳製品不使用のおいしいマカロニチーズを作ることができます。乳製品を含まないマカロニチーズは、従来のマカロニチーズに代わるより健康的で風味豊かな代替品を探している人にとって素晴らしい選択肢です。クリーミーでチーズの風味が楽しめるこの料理は、ご家族全員に喜ばれること間違いなしです。

乳製品を含まないだけでなく、人工成分や保存料も含まれていません。最も良い点は、作るのが簡単で、個々の食事のニーズに合わせてカスタマイズできることです。乳製品を含まないこのマカロニチーズは家族全員に喜ばれること間違いなしですので、ぜひお試しください。

乳製品を含まないマカロニチーズの最高のレシピは何ですか?

この乳製品を含まないマカロニチーズのレシピはシンプルで簡単です。次の材料が必要です: グルテンフリーのマカロニヌードル、オリーブオイル、非乳製品ミルク (アーモンドミルクやオーツミルクなど)、栄養酵母、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、海塩、黒コショウ、お好みの乳製品。無料のチーズ代替品。この料理のソースを作るには、鍋を中火で加熱し、オリーブオイルを加えます。油が熱くなったら、みじん切りにしたニンニクを加え、香りが立つまで数分間炒めます。次に、非乳製品ミルクを加えて弱火にし、その後ニュートリショナルイーストを加えます。これらの材料をすべてよく混ぜ合わせ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、海塩、コショウで味付けします。最後に、お好みの乳製品不使用チーズの代替品をソースに溶けるまで混ぜます。

乳製品を含まないマカロニチーズを作るためのステップバイステップの説明

乳製品を含まないマカロニチーズを作るのは、思っているよりも簡単です。必要なのは、いくつかのシンプルな材料と基本的なキッチンツールだけです。まずはオーブンを華氏375度に予熱します。次に、パッケージの指示に従ってパスタを準備し、水を切ります。大きな鍋にビーガンバターを中火で溶かし、ニンニクとタマネギを加えて柔らかくなるまで煮ます。ビーガンクリームチーズを加えて溶けるまで混ぜます。次に、絶えずかき混ぜながら、野菜スープをゆっくりと加えます。すべての材料が混ざったら、茹でたパスタを加え、全体が均一になるまで混ぜます。最後に、混合物をオーブン対応の皿に注ぎ、20分間、または表面がきつね色になるまで焼きます。温かいうちに新鮮なパセリを振りかけると風味が増します。以下の手順に従えば、家族全員が楽しめる、乳製品を含まないおいしいマカロニチーズを作ることができます。

乳製品を含まないマカロニチーズを作るためのヒント

おいしい乳製品不使用のマカロニチーズを作る鍵は、適切な材料を見つけることです。まずは、伝統的なチェダーチーズの代わりに、お気に入りのビーガンチーズを使ってみましょう。通常の牛乳の代わりにアーモンドミルクやカシューミルクを使用することもできます。さらに、栄養と風味を高めるために、グルテンフリーのパスタやひよこ豆のパスタを使用することもできます。材料を集めたら、いよいよ調理開始です！できるだけ風味豊かなマカロニチーズを作るには、パッケージの指示に従ってパスタを調理します。調理したら、ビーガンチーズと好みの植物性ミルクを加えて、すべての材料が混ざり合うまで混ぜます。最後に塩、コショウで味を調えて出来上がり！

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乳製品を含まないマカロニチーズの食事のアイデア

ボリュームたっぷりのミートパイ

乳製品不使用のオードブルが必要ですか？Hearty Meat Pieは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食あたり36セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの5％をカバーします。このレシピは16食分で、1食あたり107カロリー、タンパク質3g 、脂質3gです。このレシピは1人の食通と料理人に好まれています。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約1時間55分かかります。ビーフブイヨン顆粒、マッシュルームの茎と細切れ、ジャガイモ、その他いくつかの材料を混ぜ合わせるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。これはTaste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは31％で、かなり悪いです。同様のレシピには、 Hearty Beef and Mushroom Soup 、 Hearty Chicken & Grilled Corn Soup 、 Hearty Chicken Tortilla Soupがあります。

ズッキーニブレッドの変身

変身ズッキーニブレッドは、乳製品不使用、乳卵不使用のベジタリアンレシピで、24食分あります。この朝食は1食あたり168カロリー、タンパク質3g 、脂質6gです。1食あたり25セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの4%をカバーします。 Taste of Homeのこのレシピには1人のファンがいます。小麦粉、ベーキングソーダ、塩、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間5分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア26%に値すると判断しました。このスコアはあまり素晴らしいものではありません。このレシピが気に入ったユーザーは、アーモンドとドライチェリー入りチョコレートズッキーニとサツマイモのブレッド、ダブルチョコレートズッキーニブレッド、アーティザンブレッド添えズッキーニチーズスプレッドも気に入っています。

ピーカンパイのサムプリント

ピーカンパイサムプリントは、デザートのレシピボックスを拡張するのに良いレシピかもしれません。1食あたり 5 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の1% をカバーします。このレシピは 54 人分です。体型を気にしていますか? この乳卵ベジタリアンレシピは、1 食あたり44 カロリー、タンパク質 1g 、脂質 1gです。このレシピを作った人は少数ですが、1 人がぴったりだと言っています。いつでも楽しめますが、特に感謝祭に最適です。お店に行って、ピーカン、小麦粉、砂糖、その他いくつかの材料を購入して、今日作ってみましょう。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約40 分かかります。これは Taste of Home が提供しています。これは南部料理のファンのための安価なレシピです。全体的に、このレシピは改善の余地があるスプーンスコア 0% を獲得しています。このレシピを気に入ったユーザーは、卵不使用のクランベリーサムプリント、グルテンと乳製品不使用のピーカンパイ、ハニーグレーズピーカン入りジャネットのセントレジスピーカンパイも気に入っています。

地中海風チップス＆ディップ

地中海風チップス&ディップは、最初から最後まで約30分かかります。このオードブルは1食あたり172カロリー、タンパク質7g 、脂質4gです。このレシピは8人分で、1食あたり51セントです。数人がこのレシピを作りましたが、36人が大満足しています。スーパーボウルのイベントで大ヒット間違いなしです。Taste of Homeがお届けします。お店に行ってパセリの小枝、ニンニク、ピタパン、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。アメリカ料理が好きな人にはお手頃なレシピです。乳製品不使用、乳卵菜食、ビーガンの食事をしている方には良い選択肢です。全体的に、このレシピはスプーンスコア85%という高い評価を得ています。類似のレシピには、ヘルシーなほうれん草とパルメザンチーズのディップとピタチップス、地中海ハーブディップ、地中海ほうれん草とアーティチョークのディップがあります。

ゴールデンピーカンパイ

キッチンで約3 時間 15 分ほど過ごせるなら、ゴールデンピーカンパイは試してみる価値のある素晴らしい乳製品不使用レシピかもしれません。この料理 1 食分には、約5 g のタンパク質、 23 g の脂質、合計498 カロリーが含まれています。このレシピは 8 人分で、1 食分あたり 1.37 ドルです。感謝祭の手頃なデザートとしてぴったりです。ブラウンシュガー、バニラ、卵、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。数人がこのレシピを作りましたが、18 人が大満足しています。これは Allrecipes により提供されています。このレシピは典型的な南部料理です。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 38% で、それほど素晴らしいものではありません。同様のレシピとして、「ゴールデンひよこ豆とコリアンダー、ニンニク、ドライトマト、ヤギのチーズ」、「ゴールデンクリームオブマッシュルームスープとクリスピーエシャロットとクレームフレッシュ」、「ゴールデンオレオピーナッツバターブロンディー」をお試しください。

ポークリブローメン

キッチンで約6時間55分ほど過ごせるなら、ポークリブ・ロメインは試してみる価値のある素晴らしい乳製品不使用レシピかもしれません。このレシピは6人分です。このメインコースは1食あたり842カロリー、タンパク質26g 、脂質20gです。1食あたり1.77ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの28%をカバーします。このレシピを作った人は多くありませんが、1人はこれがちょうどいいと言うでしょう。Taste of Homeのこのレシピでは、ブロッコリーの小房、蜂蜜、リンゴ酢、ネギが必要です。スプーンスコアは0%で、この料理は改善の余地があります。このレシピが気に入ったユーザーは、ビーフ・ロメイン・ヌードル、チキン・ロメイン、ココナッツ・チャウ・メイン・バタースコッチ・クッキーも気に入っています。

オリーブとドライトマトのジティ

前菜のレシピはいくつあっても困りません。オリーブとドライトマトのジティはぜひお試しください。体型を気にしていますか? 乳製品不使用でペスカタリアンのこのレシピは、1 食あたり354 カロリー、タンパク質 11 g 、脂質 7 gです。1食あたり 94 セントで、このレシピで 1 日のビタミンとミネラルの必要量の13% を摂取できます。このレシピは 6 人分です。準備から盛り付けまで、このレシピには約45 分かかります。このレシピに感銘を受けた人は 1 人です。この地中海料理を本当に気に入った人は少数でした。これは Allrecipes が提供しています。アンチョビ、アンチョビ、ギリシャ産オリーブ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。全体として、このレシピはスプーンスコア 78% と高い評価を得ています。同様のレシピとして、ドライトマトとオリーブのチキン、ドライトマトとドライチェリーのキヌアとひよこ豆のサラダ、アスパラガスとドライトマトの焼き卵をお試しください。

甘酸っぱいインゲン豆

乳製品不使用のサイドディッシュが必要ですか？甘酸っぱいグリーンビーンズは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食分には87カロリー、タンパク質2g 、脂質4gが含まれています。このレシピは6人分で、1食分あたり34セントです。Allrecipesのこのレシピには30人のファンがいます。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約27分かかります。お店に行って、玉ねぎ、ピーマン、グリーンビーンズの缶詰（15オンス）2つ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは0％で、改善の余地があります。同様のレシピとして、グリーンビーンズとローストクルミとスイートクランベリー、イースターネストスイートケーキとサワークリーム、ロイヤルアイシングとピスタチオ、およびラノンナの甘酸っぱいナスディップをお試しください。

ガーリックトーストだけ

ガーリックトーストは、最初から最後まで約15分かかります。体型を気にしていますか?この乳製品不使用、乳卵ベジタリアン、ビーガンレシピは、1食あたり300カロリー、タンパク質11g 、脂質3gです。このレシピは4人分です。1食あたり1.07ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの12%をカバーします。このレシピは風味豊かで満足できると評価したのは1人です。このサイドディッシュを本当に気に入ったのは少数の人だけでした。これはAllrecipesにより提供されています。スプーンスコアは62%で、かなり美味しいです。類似のレシピには、 Just Another Tiramisu 、 Just Julie's BBQ Spicy Black Bean Burgers 、 White Bean and Garlic Soup with Spinach and Crispy Prosciutto and Rosemary-Garlic Toastsがあります。

冷やしご飯サラダ

冷やしご飯サラダは、まさにあなたが探していた乳製品不使用、乳卵不使用のベジタリアンレシピかもしれません。1食あたり96セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの4％をカバーします。1食分には309カロリー、タンパク質2g 、脂質13gが含まれています。このレシピは8人分です。オードブルとしても最適です。ピミエントを詰めたオリーブ、カレー粉、マリネしたアーティチョークの芯、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1人が大成功だと言っています。これはTaste of Homeが提供しています。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約30分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは26％で、それほど素晴らしいものではありません。エビとホタテのサルサ入りアボカドとキュウリの冷製スープ、新鮮なヤギのチーズ入りキュウリとアボカドの冷製スープ、オレンジの皮入りフェンネルの冷製スープは、このレシピによく似ています。

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